Cloro faz mal: efeitos do cloro no cabelo
O cloro faz mal pro cabelo.
Não é difícil imaginar isso só pela cor e aspecto dos fios de pessoas que frequentam piscinas.
O fato do cloro danificar os cabelos, porém, não significa que não se deva mais nadar ou frequentar piscinas.
Atividades em água são relaxantes e promovem diversos benefícios para a saúde.
Quanto aos danos do cloro para o cabelo, é possível minimizá-los através da adoção de alguns cuidados especiais.
Por que se usa cloro em piscinas?
O cloro é um agente bactericida, ou seja, ele é capaz de matar bactérias.
Por isso ele é frequentemente usado em produtos de limpeza doméstica, industrial e, claro, também no tratamento de piscinas.
O cloro mata vírus e bactérias por destruir os lipídeos das suas membranas externas, além de enzimas e estruturas internas.
Geralmente o produto usado para adicionar cloro à água da piscina é o hipoclorito de sódio.
O cloro faz mal à saúde?
Estudos científicos têm tentado demonstrar que o cloro faz mal pro corpo.
Ao se decompor na água, o hipoclorito reage com outros produtos dando origem aos DBPs, do inglês disinfection by-products.
Esses compostos costumam ser ingeridos, inalados e absorvidos por nadadores e frequentadores de piscinas.
O problema é que, segundo pesquisas, a exposição crônica aos DBPs pode trazer riscos à saúde.
Além de alterações no fígado, sistema reprodutivo, rim e sistema nervoso central, os DBPs poderiam também aumentar o risco de desenvolver câncer de bexiga.
Ainda que esses efeitos não estejam totalmente claros a ponto de banir o uso do cloro como agente antisséptico, é bom ficar atento aos riscos de qualquer exposição que possa trazer consequências.
Uma delas é que o cloro faz mal pro cabelo.
Cloro faz mal pro cabelo: danos
Existem diversas alterações capilares em decorrência da exposição ao cloro. Boa parte delas já foram investigadas e confirmadas cientificamente.
O cloro faz mal pro cabelo por alterar seu ph, descolorir, ressecar e torná-lo mais fino e quebradiço.
Além disso, o cloro ainda pode contribuir para deixar o cabelo verde.
Cloro resseca o fio
O cloro faz mal pro cabelo e ajudar a torná-lo mais seco, em parte, graças ao pH da água clorada.
Para manter a estabilidade da solução e propriedades antissépticas do cloro, é importante manter o ph da água da piscina entre 7,0 a 7,3.
Apesar de ser próximo ou um pouco acima do ph neutro de 7,0, o ph da água da piscina é bem maior do que o ph do cabelo, que é de 3,67.
O aumento do ph faz com que as escamas da cutícula dos fios se abram.
Por sua vez, escamas abertas deixam os fios mais suscetíveis ao ressecamento e a danos externos.
Além disso, a exposição prolongada à água clorada acaba removendo os óleos naturais do fio e couro cabeludo, tornando-os mais quebradiços.
A sensação de que o cloro faz mal e resseca o cabelo fica ainda mais evidente em piscinas aquecidas.
A temperatura da água ajuda a remover ainda mais o sebo dos fios, tornando-os ressecados.
Por que o cloro deixa o cabelo verde?
O cloro faz mal pro cabelo e ainda pode torná-lo verde!
A coloração esverdeada do cabelo é mais facilmente observada em pessoas com cabelo loiro, branco ou platinado que frequentam piscinas tratadas com cloro.
A cor verde do cabelo é decorrente da deposição de metais como o cobre existente na água.
A adição de hipoclorito de sódio e reguladores de ph na água a torna mais alcalina, ou seja, aumenta o seu ph.
Conforme se aumenta o ph, há uma abertura gradual das escamas da cutícula, camada mais superficial do fio.
Essa abertura da cutícula facilita o depósito de metais nos fios, como o cobre, deixando o cabelo verde.
Outros fatores podem também influenciar a pigmentação esverdeada dos fios, como danos prévios ao cabelo ou uso de xampus alcalinos.
Seja pelo pH do shampoo ou pelos danos provocados por químicas e chapinhas, nesses casos também há maior facilidade de deposição dos metais pesados.
Cloro faz mal pro cabelo: perda de cor
Além de ressecar e de deixar o cabelo verde, estudos científicos também têm demonstrado outros mecanismos pelos quais o cloro faz mal pro cabelo.
Um estudo realizado no Japão, por exemplo, avaliou a possibilidade da água da piscina clorada descolorir e afinar os fios.
Os participantes do estudo foram divididos em 2 grupos. O primeiro era composto por 67 atletas do time de natação do Japão. O segundo, considerado controle, foi formado por 54 pessoas com média de idade semelhante ao do grupo de nadadores.
O primeiro dado avaliado foi a cor dos fios.
Entre os nadadores da elite japonesa, 61% apresentaram descoloração do cabelo. Não houve nenhum caso de cabelos descoloridos no grupo controle.
Os pesquisadores então fizeram uma análise microscópica dos fios dos cabelos descoloridos dos nadadores e do grupo controle.
O exame mostrou a presença de cloro com redução da atividade dos melanócitos, células produtoras de pigmento, no cabelo os nadadores. Essas alterações não foram encontradas no grupo controle.
Os resultados do estudo levaram os pesquisadores a concluir que o cloro faz mal pro cabelo, podendo causar afinamento e descoloração dos fios.
Quanto tempo o cloro fica no cabelo?
Sabendo que o cloro faz mal pro cabelo, muitos se questionam por quanto tempo o composto se mantém nos fios.
Não existem dados científicos sobre o tempo exato que o cloro permanece nos cabelos depois de sair da piscina.
Nesse cálculo é importante se considerar fatores como:
- tipos de cabelo;
- tempo e frequência de exposição à água clorada;
- concentração de cloro na piscina;
- cuidados e hábitos capilares antes e depois de nadar;
- Apesar de não ser cientificamente comprovado, é intuitivo pensar que enquanto se sente o cheiro de cloro nos cabelos, muito provavelmente ele ainda esteja presente nas fibras capilares.
Como tirar o cloro do cabelo?
Como o cloro faz mal pro cabelo, existem muitos métodos que prometem remover a substância dos fios.
Os mais populares envolvem receitas caseiras incluindo ketchup ou molho de tomate, bicarbonato, vinagre e suco de limão.
Há ainda produtos como pós, sprays e xampus para remover o cloro, a maioria à base de vitamina C, ácido cítrico ou ureia.
Apesar das diversas opções de produtos e receitas, nenhum deles ainda se mostrou eficaz do ponto de vista científico.
Mas calma, nem tudo está perdido.
A adoção de alguns cuidados capilares podem ajudar a tirar o cloro do cabelo e diminuir seus efeitos danosos aos fios.
Cloro faz mal pro cabelo: como prevenir?
É fundamental que nadadores e pessoas que utilizam piscinas com frequência tenham uma boa rotina de cuidados com os cabelos.
Entre as recomendações para prevenir danos do cloro ao cabelos de nadadores estão:
- umedecer o cabelo e aplicar uma pequena quantidade de creme ou óleo antes de colocar a touca;
- usar toucas de natação de látex ou silicone;
- dar um bom primeiro enxágue quando sair da piscina;
- após enxaguar, lavar os cabelo com um shampoo mais apropriado para seu tipo de cabelo;
- não esquecer de também limpar o couro cabeludo;
- após lavar, enxaguar novamente muito bem para retirar o cloro e os resíduos de produtos químicos;
- aplicar o condicionador ou máscara capilar no comprimento dos fios, aguardando alguns minutos para ele fazer efeito;
- enxaguar novamente e finalizar com algum creme leave-in, se necessário;
- em caso de caspa ou queda de cabelo, avaliar a necessidade de usar secador;
Como tratar o cabelo danificado pelo cloro?
Mesmo sabendo que o cloro faz mal pro cabelo, é possível adotar cuidados na rotina capilar a fim de minimizar seus danos.
Algumas recomendações para preservar fios danificados pelo cloro incluem:
- molhar o cabelo e passar creme antes de entrar na piscina;
- usar touca de látex ou silicone para proteger os fios;
- fazer um coque para diminuir a área de contado do fio com a touca;
- ter cuidado para colocar e retirar a touca;
- logo após sair da piscina, lavar os cabelos com movimentos suaves usando preferencialmente um xampu sem sulfatos;
- enxaguar os cabelos vigorosamente;
- hidratar os fios com condicionador ou máscara capilar;
- usar os dedos ou um pente de dentes largos para desembaraçar os fios enquanto se espera o condicionador fazer efeito;
- começar a desembaraçar os cabelos pelas pontas;
- secar os cabelos gentilmente, evitando-se esfregar os fios;
- usar toalhas macias de algodão ou microfibra para tirar o excesso de água dos cabelos;
- passar um creme leave in com protetor térmico e filtro solar;
- não usar elástico para prender os cabelos. Prefira presilhas e prendedores de algodão ou cetim;
- evitar o uso de chapinha, pranchas ou modeladores;
- como o cloro faz mal pro cabelo, não é legal fazer química como alisamento, luzes ou tintura. Para cobrir cabelos brancos ou grisalhos, usar tonalizante ou tinta sem amônia;
- avaliar com o cabeleireiro de confiança a necessidade de se fazer uma cauterização com queratina.
Pode fazer química em cabelos danificados pelo cloro?
A exposição contínua ao cloro faz mal pro cabelo com consequências como ressecamento, fios quebradiços e emaranhados.
Assim como o cloro faz mal pro cabelo, chapinha, tinta e alisantes também fazem.
O uso de produtos químicos, como luzes, tintura, alisantes e permanentes potencializa ainda mais o ressecamento e os danos aos fios.
Por conta disso, um cabelo exposto ao cloro, quando submetido a procedimentos químicos, tem maior tendência à quebra.
O uso de chapinhas e secadores muito quentes e próximos ao fio são igualmente prejudicais aos cabelos.
Cloro faz mal pro cabelo?
Apesar de saber que o cloro faz mal pro cabelo, frequentar piscinas de vez em quando dificilmente acarreta danos muito sérios aos fios.
Ainda assim, é possível se perceber um ressecamento dos fios nos dias seguintes.
A desidratação dos cabelos, no caso, ocorre tanto pela abertura das escamas como pela remoção da oleosidade natural dos fios pelo cloro e produtos presentes na água.
Dependendo do grau de ressecamento, os fios ficam bem frágeis e quebradiços.
Como o cloro faz mal pro cabelo, os danos aos fios podem se tornar cada vez mais intensos caso os cuidados apropriados não sejam adotados.
Outro parâmetro importante a ser observado é a saúde do couro cabeludo.
A presença de qualquer alteração, como caspa, coceira, espinhas ou queda de cabelo pode ser um sinal para a procura por uma atenção médica especializada.
Para saber como cuidar dos cabelos e do couro cabeludo, faça-nos uma visita.
A Clínica Doppio além de possuir uma estrutura apropriada para avaliação e tratamento de queda de cabelos e calvície, conta ainda com um médico especialista em cabelos e profissionais preparados para ajudar com seu problema.
Faça uma avaliação e obtenha as informações e cuidados para o seu caso.
Dr. Nilton de Ávila Reis
CRM: 115852/SP | RQE 32621