Peso do cabelo: por que o meu está diminuindo?

O peso do cabelo é influenciado por diversos fatores, como, por exemplo, comprimento, densidade, espessura e tipo de fio.

Além disso, fatores externos como o nível de hidratação também podem influenciar no peso final.

Mesmo com todas essas variantes, no entanto, pesquisadores buscam determinar quais seriam os parâmetros normais de referência.

Cálculo do peso do cabelo

Para saber exatamente quanto pesa o cabelo de um pessoa, seria necessário raspar a cabeça dela e pesar todos os fios.

Embora essa seja a forma mais precisa de determinar o peso do cabelo, ela é extremamente agressiva e inviável.

Apesar de menos preciso, o cálculo por meio de amostras ou mechas de cabelos é mais confortável.

Aliás, esse foi o método utilizado por um trabalho científico publicado no Journal of Visualized Experiments de 2018.

No estudo, pesquisadores coletaram entre 30 a 50 amostras de fios de cabelo afro de diferentes voluntários e determinaram o peso do cabelo.

Após análise, o peso médio das amostras foi de 0,018436948 gramas por polegada de cabelo, ou seja, a cada 2,54 centímetros de fio.

Considerando-se que cada amostra tinha entre 30 a 50 fios, o peso estimado de cada fio por polegada ficou entre 0, 000368543800625 e 0, 000595339985625 gramas.

Assim, um fio de cerca de 15cm teria, segundo esse cálculo, entre 0, 00221126280375 e 0,00357203991375 gramas.

Uma pessoa saudável tem entre 80.000 a 150.000 fios de cabelo.

Portanto, pelas amostras do estudo, um indivíduo com cerca de 100.000 fios de cabelo medindo 15 cm cada teria o peso do cabelo total entre 221,12 e 357,20 gramas.

Embora esse seja um cálculo válido, ele é impreciso, pois ele não considera a variação normal do comprimento dos fios da pessoa.

No estudo, as amostras continham fios de 15 centímetros, ou seja, ele considera que todos os fios da pessoa tenham a mesma medida, o que não ocorre.

De maneira geral, 80 a 90% dos fios da cabeça encontram-se em diferentes estágios dentro da fase de crescimento do ciclo capilar.

Isso faz com que eles apresentem comprimentos muito distintos, independente do momento analisado.

Dessa forma, isso acaba dificultando o cálculo exato do peso do cabelo de uma pessoa.

Além disso, há uma grande variação no peso dos fios nos diferentes tipos de cabelo.

Causas de redução do peso do cabelo

Existem diferentes motivos para se ter perda da massa capilar. Esses variam desde déficits nutricionais como desnutrição, falta de ferro ou vitaminas até procedimentos estéticos como luzes, alisamento e uso frequente de chapinha.

Além deles, um dos principais mecanismos responsáveis pela redução no peso do cabelo é a miniaturização.

Esse processo, típico da alopecia androgenética, caracteriza-se pelo afinamento e encurtamento progressivos dos fios de cabelo.

Com a miniaturização, há perda de massa e densidade do cabelo, tornando-o mais leve.

O efeito geral é de perda de volume capilar e rareamento do cabelo, deixando o couro cabeludo mais visível.

Na alopecia androgenética, também chamada de calvície, há atrofia gradual dos folículos pilosos evoluindo até o desaparecimento completo dos cabelos.

A condição acomete tanto homens quanto mulheres a partir da puberdade.

Nos homens, a alopecia androgenética ocorre no topo da cabeça.

Quando acomete as mulheres, a alopecia tende a ser mais difusa, sendo a redução do peso do cabelo uma das referências mais usadas.

Como recuperar os cabelos?

O tratamento da alopecia androgenética visa aumentar a espessura do fio, interrompendo ou revertendo o processo de miniaturização.

Existem diversas estratégias e medicações para o tratar a calvície, sendo algumas delas bem consagradas.

Esse é o caso, por exemplo, da finasterida.

A finasterida é um remédio oral aprovado pela ANVISA E FDA para tratar a alopecia masculina.

Existem diversas pesquisas científicas comprovando a eficácia do medicamento.

Um deles, inclusive, utilizou o peso do cabelo para avaliar os efeitos da finasterida no tratamento da alopecia androgenética.

De acordo com o estudo, houve aumento de 46% no peso do cabelo dos pacientes tratados com finasterida em relação aos participantes do grupo controle.

O ganho pode ser notado através do espessamento do fio e melhora da rarefação.

Cabelos menos pesados: o que fazer?

Como ninguém pesa o cabelo na balança, a percepção de diminuição da massa capilar acaba sendo subjetiva.

Existem alguns indícios, no entanto, bem sugestivos de perda do peso do cabelo.

Algumas pessoas, por exemplo, notam o decréscimo do peso dos fios através da redução do volume capilar.

Rabos mais finos e com mais voltas no elástico ao prender o cabelo são relatos frequentes.

Outros sinais da perda de cabelo são as mudanças nos fios e a sensação de couro mais aparente.

Fios finos, com menos movimento e difíceis de ajeitar, por vezes, são as únicas

evidências da redução da densidade capilar.

Uma das principais causas de perda de peso do cabelo é a alopecia androgenética.

A calvície genética acomete homens e mulheres, podendo ocorrer em qualquer idade após a puberdade.

O diagnóstico correto e início precoce do tratamento são fundamentais para controle e reversão do quadro.

Quanto mais tarde se detecta a alopecia, menores são as chances de recuperação e as opções terapêuticas.

Portanto, vale a pena ficar atento aos sinais de redução do peso do cabelo.

E, claro, se você tiver a impressão de cabelos menos pesados, procure um médico especialista.

A Clínica Doppio além de possuir uma estrutura apropriada para avaliação e tratamento de queda de cabelos e calvície, conta ainda com um médico especialista em cabelos e profissionais preparados para ajudar com seu problema.

Faça uma avaliação e obtenha as informações e cuidados para o seu caso.

Dr. Nilton de Ávila Reis

CRM: 115852/SP | RQE 32621

Médico formado pela UNICAMP e dermatologista pela USP, com mais de 10 anos de experiência no tratamento de problemas capilares e do couro cabeludo. Integra o corpo clínico do Hospital Albert Einstein e Sírio-Libanês.