Lavitan funciona para queda de cabelo e calvície?

O Lavitan cabelos é um suplemento nutricional do laboratório brasileiro Cimed.

Trata-se de um composto à base de vitaminas e minerais.

A proposta do produto é fornecer os nutrientes necessários para se preservar a saúde dos cabelos, unhas e barba.

Mas será que funciona?

Lavitan cabelos: composição e tabela nutricional

O Lavitan cabelos não é um medicamento.

Seu registro na ANVISA é como alimento.

Dessa forma, o Lavitan não possui bula. Os dados sobre o produto encontram-se na sua própria embalagem.

A linha Lavitan cabelos engloba 2 produtos:

• Lavitan cabelos e unhas;
• Lavitan cabelos e barba.

Apesar de nomes e públicos-alvos distintos, a composição desses produtos é a mesma. 

Cada cápsula de Lavitan cabelos pesa 0,52 g e contém a seguinte formulação:

*Percentual dos valores diários de referência com base em um dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

**Não contém quantidade significativa de carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio.

Tanto o Lavitan cabelos e unhas  quanto o barba contém derivados de leite e lactose, mas não contém glúten.

Para que serve o Lavitan cabelos?

A fórmula do Lavitan se propõe a  suplementar vitaminas e minerais com possíveis papéis na saúde capilar.

Para entender como o Lavitan cabelos age é preciso conhecer cada um dos seus ingredientes.

Vitamina B6

A vitamina B6 ou piridoxina desempenha um papel importante no funcionamento do organismo.

Assim como as demais vitaminas do complexo B, ela auxilia no metabolismo de nutrientes e fornecimento de energia às células.

Apesar disso, parece não haver relação direta entre a deficiência de B6 e perda de cabelo.

Biotina

A vitamina B7, B8, H ou biotina é muito popular em suplementos nutricionais para cabelos e unhas.

Por conta disso, ela é conhecida como vitamina do cabelo.

Realmente a deficiência de biotina causa queda de cabelo e unhas frágeis.

Seu papel na saúde capilar envolve a degradação de proteínas para produção de queratina, principal componente dos cabelos.

A queratina é a responsável, por exemplo, pela força, resistência e espessura do fio, dentre outras características.

Além disso, a biotina também contribui para a hidratação do cabelo e do couro cabeludo.

Dessa forma, a biotina é essencial para saúde capilar. 

Apesar disso, sua reposição é quase sempre desnecessária.

Isso porque a biotina é produzida por bactérias intestinais, responsáveis por manter as reservas dessa vitamina elevadas.

Portanto, suplementos nutricionais contendo biotina pouco acrescentam ao tratamento capilar.

Selênio

O selênio é um mineral com atuação ativa na saúde capilar. 

Ele participa, por exemplo, da síntese de DNA, hormônios e mais de 35 nutrientes.

Além disso, esse mineral também atua como antioxidante.

Dessa forma, ele ajuda a prevenir o envelhecimento celular e, portanto, o aparecimento de cabelos brancos e queda de cabelo.

Por todos esses papéis, manter níveis satisfatórios de selênio contribuem para a saúde capilar.

Entretanto, é preciso ter atenção, pois tanto a deficiência quanto o excesso desse mineral provocam queda de cabelo.

Zinco

O zinco é um mineral essencial, ou seja, o organismo não consegue produzi-lo.

Portanto, é necessário ingerir esse nutriente para manter seus estoques normais.

O zinco é importante para a proliferação e crescimento de tecidos, inclusive o cabelo.

Mas assim como acontece com o selênio, tanto a falta como o excesso de zinco contribuem para a queda capilar.

Cromo

O cromo é um mineral com diversas funções no organismo.

Ele atua, por exemplo, no metabolismo de colesterol e açúcar, sendo, desse modo, importante para controle de diabetes.

Para o cabelo, no entanto, ele parece não ter um papel tão claro assim.

Tanto é que os estudos científicos sobre o tema não  relacionam o cromo entre os minerais importantes para os cabelos.

Assim, não há justificativa para sua reposição visando exclusivamente a saúde capilar.

Como tomar Lavitan?

De acordo com o fabricante, a recomendação de uso do Lavitan cabelos é de uma cápsula por dia.

Não há um horário específico para ingestão. Por não conter vitaminas lipossolúveis, ele não precisa ser ingerido junto às refeições.

Apesar da sugestão do fabricante, a dose de uso do multivitamínico pode variar.

Isso porque, a partir de exames de sangue prévios, médicos e nutricionais conseguem indicar uma dose mais precisa.

Quem pode tomar Lavitan?

O Lavitan cabelos é um suplemento alimentar.

Assim, não há muitas restrições quanto a sua ingestão.

Entretanto, gestantes, lactantes e crianças devem ter orientação médica para uso.

Além disso, pessoas com alergia aos componentes da fórmula também devem evitar o composto.

Por fim, portadores de intolerância à lactose podem não tolerar o suplemento, pois o Lavitan cabelos contém derivados de leite.

Benefícios do Lavitan cabelos

O Lavitan é um composto multivitamínico.

Portanto, seu maior benefício é fornecer algumas das vitaminas e minerais importantes para a saúde dos cabelos, unhas e barba.

Isso pode ser útil em pacientes com rotinas atribuladas e dificuldade de ter uma alimentação mais balanceada.

Além disso, o Lavitan também tem da ação antioxidante, auxiliando na prevenção do envelhecimento celular.

Quais os efeitos colaterais do Lavitan cabelos?

O excesso de algumas vitaminas minerais do Lavitan está associado à reações como erupção acneiforme e queda de cabelo.

Apesar disso, o fabricante não descreve efeitos colaterais relacionados ao uso do Lavitan cabelos.

Realmente é difícil ter complicações pelo uso de suplementos alimentares  como o Lavitan.

Isso porque ele contém basicamente nutrientes existentes na dieta normal de uma pessoa.

Além disso, a dose  dos seus componentes é muito baixa para por si só causar reações adversas.

Lavitan engorda?

O Lavitan cabelos e unhas não possui quantidades significativas de calorias, carboidratos ou gorduras.

Portanto, seja o Lavitan cabelos e unhas ou o Lavitan cabelos e barba não engordam.

Lavitan funciona para queda de cabelo?

O Lavitan não é um remédio para a queda de cabelo e muito menos para a calvície.

A função desse e de outros suplementos alimentares é aumentar o aporte de alguns nutrientes específicos.

Embora o equilíbrio nutricional se associe à saúde capilar, a suplementação nem sempre é necessária.

Aliás, as recomendações de complementar nutrientes são bem restritas e orientadas por exames de sangue prévios.

Fazer suplementação sem uma investigação dos estoques corporais além de ineficiente pode ser danoso.

Suplementar sem necessidade pode, por exemplo, agravar ainda mais a queda de cabelo. 

Além disso, as doses dos minerais e vitaminas do Lavitan cabelos são insuficientes para repor eventuais déficits.

As quantidades de nutrientes do produto visam apenas suprir a ingestão diária recomendada e não verdadeiramente aumentar suas reservas.

Por isso, não faz sentido algum tomar Lavitan por conta própria.

Lavitan cabelos: quando usar?

Não é preciso ter receita médica para comprar Lavitan cabelos, pois trata-se de um suplemento e não de um medicamento.

Dessa forma, a principal via de venda do produto é por automedicação.

Tomar complexos de minerais e vitaminas para a queda de cabelo sem exames prévios é um erro.

Além de não acrescentar ao tratamento, o uso aleatório de vitaminas pode, na verdade, piorar o quadro.

Dessa forma, antes de usar Lavitan cabelos ou qualquer outro suplemento alimentar, consulte um médico especialista.