Você já deve ter ouvido falar em acompanhar fases da lua para cortar o cabelo.
Os motivos seriam desde favorecer o crescimento dos fios até conseguir os cabelos mais volumosos, dependendo da fase.
Antes de checar o calendário lunar, no entanto, é preciso esclarecer se essa informação é fato ou mito.
Quais as melhores fases da lua para cortar o cabelo?
A possibilidade da influência dos ciclos lunares na vida terrestre motiva a idéia de que tenha melhores fases da lua para cortar o cabelo.
Na crença popular, existem várias recomendações sobre qual seria a melhor lua para cortar o cabelo.
- lua crescente e quarto crescente: indicada para pessoas que desejam um crescimento rápido, podendo ser só um corte das pontas;
- lua cheia: para pessoas que querem que os cabelos cresçam com força e volume, sendo o período de corte indicado para quem tem os fios finos e sem volume;
- lua quarto minguante e minguante: nessas fases da lua para cortar o cabelo o resultado seria um cabelo com menos volume, mas fortalecido;
- lua nova: o período de escuridão no céu seria indicado para quem deseja fazer mudanças radicais no cabelo.
Como os ciclos lunares afetam a vida na Terra?
A lua é o principal satélite natural da Terra e com sua massa de 73 quintilhões de toneladas, ou seja, 1/6 da massa da Terra, ela influencia muitos fatores do planeta.
O principal e, provavelmente, mais conhecido, são os ciclos nos oceanos. Estima-se que a lua é responsável por 56% da energia das marés da Terra, influenciando todo o ecossistema marinho.
Além disso, pesquisas mais recentes indicam que a lua também pode afetar aspectos da vida animal e humana.
É o caso, por exemplo, do comportamento dos leões, que tendem a caçar mais na semana seguinte à lua cheia.
Isso ocorre porque nas noites de lua cheia o ambiente é mais iluminado, dificultando a caça. Dessa forma, eles aproveitam a maior escuridão nos dias seguintes aos da lua cheia para compensar o período de fracas caçadas.
Efeitos dos ciclos da lua nos humanos
A influência da lua na natureza fez com que pesquisadores se interessassem por investigar seus possíveis efeitos na saúde e comportamento humano.
Nesse sentido, estudos têm sugerido que possa haver alguma relação entre fases da lua e, por exemplo, o ritmo de sono.
Calendário lunar e qualidade do sono
Para avaliar a influência do ciclo lunar no sono foi realizada um estudo publicado em 2013.
Nesse estudo, observou-se que durante a lua cheia houve redução do sono profundo em 30%.
Além disso, o tempo para adormecer aumentou 5 minutos e a duração total do sono reduziu 20 minutos.
Uma possível explicação para essas mudanças seria a diminuição dos níveis endógenos de melatonina.
A melatonina é um hormônio que controla o ciclo de vigília e sono natural do organismo.
A claridade diminui a quantidade de melatonina, enquanto ambientes escuros estimulam sua produção.
Assim, como as noites de lua cheia são mais claras, o aumento da claridade e redução desse hormônio poderiam afetar a qualidade de sono das pessoas.
Estudos científicos sobre fases da lua para cortar os cabelos
Mas o que diz a ciência sobre a influência das fases da lua no corte e crescimento dos cabelos?
Apesar dos nomes das fases da lua serem bem sugestivos para possíveis associações com o corte de cabelos, os estudos científicos ainda não estabeleceram essa relação.
A lua não têm influência sobre o ciclo capilar e o ritmo ou característica do crescimento dos fios.
A ciência estima que o cabelo cresça, em média, 1 milímetro a cada três dias, o que resulta em cerca de 1 centímetro ao mês e 12 centímetros por ano.
A velocidade de crescimento capilar pode variar um pouco entre as pessoas, mas costuma ser estável para cada um, de forma que as fases da lua não alteram seu ritmo.
A mudança no tipo de cabelo, como fino ou grosso, forte ou fraco, volumoso ou não, depende do folículo piloso, também não sendo afetado pelos ciclos lunares.
Como ter cabelos fortes e saudáveis?
O que realmente faz diferença na força do cabelo é ter uma alimentação saudável, que inclua os nutrientes mais recomendados para a saúde capilar.
Além disso, bons cuidados diários também contribuem para que o cabelo tenha o volume desejado, quebre menos e sofra menos com queda.
Qualquer irregularidade ou mudança no ciclo capilar, como queda de cabelo ou excesso de quebra, exige auxílio profissional de um médico especializado.
A Clínica Doppio possui uma estrutura apropriada para avaliação e tratamento de queda de cabelos e calvície. Além disso, conta ainda com um médico especialista em cabelos e profissionais preparados para ajudar com seu problema.
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bem, ei pessoal, como prometido para o Q
esta semana eu vou estar falando sobre
padrão feminino perda de cabelo médica
termo para isso é alopecia genética Andrew
este é um acompanhamento do Q da semana passada
onde e eu me dirigi a todos os seus
perguntas sobre queda de cabelo masculina
então hoje eu vou estar falando de mulher
perda de cabelo padrão, se você é novo aqui
bem-vindo meu nome é Andrea eu sou um
dermatologista eu filmo vlogs divertidos também
como vídeos de estilo de vida e receita e
comentários sobre cuidados com a pele e perguntas e respostas sobre cuidados com a pele; então se
este tipo de conteúdo lhe interessa I
realmente encorajo você a se inscrever e
fique atento para o padrão mais feminino
perda de cabelo é um tipo distinto de cabelo
perda que ocorre em mulheres também conhecida como
alopecia androgenética e bastante
recentemente eu quero dizer o popular
Instagrammer fitness como o BBG
comunidade se vocês estão familiarizados com
ela, ela tornou muito público que ela
ela mesma sofre dessa condição
o que eu achei muito corajoso da parte dela
sair e usar sua plataforma para
dar voz a essa condição porque
muitas mulheres lutam com padrão feminino
perda de cabelo e pode ser incrivelmente
devastador e tem enorme psicológico
impacto, então eu a aplaudo por ela muito
público saindo e falando sobre isso
e dando algum conhecimento levantando alguns
consciência sobre esta condição que você conhece
de fato, cerca de 40% das mulheres, que é um
porcentagem bastante grande de mulheres
mostrar algum grau de cabelo padrão feminino
perda quando chegam aos 50 anos
menos de 45% das mulheres realmente alcançaram
a idade de 80 anos com a cabeça cheia de cabelos
que eles já tinham um padrão feminino
perda de cabelo há afinamento difuso de
o cabelo no topo da cabeça e é
fazendo uma combinação de ambos os
alopecia androgenética, bem como uma
aumento da quantidade de queda de cabelo que
tipo de estão ocorrendo simultaneamente e
se você sentir falta da minha prévia
um controle de qualidade há algumas semanas sobre o cabelo
derramamento e aqui derramamento pós-parto I
incentivá-lo a verificar os dois
vídeos eu vou listá-los abaixo, mas em
padrão feminino queda de cabelo ou Andrews
alopecia genética e as mulheres há
na verdade, uma combinação de ambos aumentou
queda de cabelo, bem como um aumento
sensibilidade dos cabelos a alguns dos
hormônios que estão normalmente presentes em
todos nós e resultando nesses cabelos
sensíveis que se tornam pêlos de bebês
muito cedo e eu vou falar um pouco
mais sobre isso, como eu mencionei um
parte da perda de cabelo de padrão feminino é uma
aumento da quantidade de queda de cabelo, mas
precisa ser diferenciado da perda de cabelo
devido exclusivamente a uma quantidade aumentada
derramamento ou eflúvio telógeno ou ou
ou, na verdade, nenhuma alopecia genética para que
é por isso que é muito importante se você estiver
sofrendo de perda de cabelo para procurar
avaliação e gestão pelo seu
prestador de cuidados de saúde para o tipo de ajuda
distinguir entre se você é uma mulher
que sofre de cabelos crônicos
derramando exclusivamente ou você é alguém
quem tem alopecia androgenética e que
você tem uma combinação do cabelo
derramamento, bem como perda de cabelo devido a
sensibilidade do cabelo aos hormônios
que estão circulando no sangue bem
então é muito importante procurar
avaliação em gestão porque
precisa ser diferenciado, mas
ao contrário da contraparte masculina que eu
falou na semana passada ou padrão masculino
calvície e perda de cabelo de padrão feminino
a distribuição da perda de cabelo é diferente
mulheres bem não perder o cabelo de
esta parte da cabeça e não o que
acontece em mulheres, na verdade, é ao invés de
experimentando uma linha fina recuando e
careca caindo aqui no couro cabeludo mulheres
realmente experimentar uma ampliação daqui
Vou apenas separar meu cabelo uma ampliação do
parte central do cabelo que é onde
sua perda de cabelo começa a começar em
esta parte aqui tudo bem, é quase como
você é se você separou seu cabelo no
meio dessa linha começa a ficar
progressivamente mais amplo e mais amplo
ok é assim que se apresenta em todas as mulheres
certo e há você sabe que eu recebo muitos
questiona o que causa isso tem
algo a ver com meus hormônios tão
2 respostas
Adorei a matéria, sobre os efeitos que a lua tem sobre cortes de cabelo, mito ou não, mas interessante.
Gostaria que tivesse uma matéria sobre shampoos, como escolher e lavar os cabelos
Olá, Helena
Obrigado pelos comentários e sugestões.
Fique atenta ao blog pois em breve publicaremos artigos sobre os temas sugeridos.