O que fazer com a queda de cabelo após parto ou amamentação?

A queixa de queda de cabelo após parto é uma causa muito comum de preocupação em gestantes.

A alta frequência com que ocorre faz com que essa condição seja considerada quase um ritual para as mulheres. Em uma parcela da população, o fato passa quase desapercebido.

Entretanto, para mulheres que sofrem de alopecia, a queda de cabelo após parto pode ser traumática.

Efeitos da gravidez nos cabelos

A gravidez traz uma série de mudanças ao organismo materno, inclusive nos cabelos.

Durante esse período, o aumento dos hormônios femininos altera o ciclo do pelo, fazendo com que mais fios permaneçam por um tempo maior na fase de crescimento, reduzindo a queda.

Fora do período da gravidez, cerca de 5 a 20% dos fios encontram-se na fase telógena do ciclo, ou seja, na fase em que ocorre o desprendimento do fio do couro cabeludo, provocando a sua queda.

Durante a gravidez, essa porcentagem pode reduzir drasticamente, para valores abaixo de 5%. Isso faz faz com que a gestante perceba menos fios soltos.

Por que ocorre uma maior queda de cabelo após parto?

Após o parto, os fios que permaneceram por mais tempo na fase de crescimento avançam para a fase de queda. Dessa forma,  a quantidade de fios soltos aumenta consideravelmente.

Nesse período, a porcentagem de fios em queda pode chegar a valores acima de 25%, gerando ansiedade e insegurança.

Esses sentimentos podem ficar ainda mais intensos por conta da duração do quadro: o período de aumento da queda de cabelos geralmente começa algumas semanas após o nascimento do bebê, podendo se estender por até 6 meses.

O estresse provocado pelas mudanças no corpo e na vida pessoal da gestante podem agravar ainda mais o quadro, formando um ciclo vicioso.

Quando tratar a queda de cabelo após parto?

A boa notícia é que a queda de cabelo após parto é passageira.

Com o tempo, há melhora natural da queda e recuperação dos fios. O processo se completa após a estabilização dos níveis hormonais e restabelecimento das condições biológicas da mulher.

Sendo assim, não é necessário nem um tipo de medicação ou tratamento nesse caso.

Entretanto, existem outros fatores que podem contribuir tanto para a intensidade quanto para o tempo de duração da queda.

Por ser considerado normal e até certo ponto esperado, esse período de queda pode ocultar esses fatores, fazendo com eles sejam negligenciados ou até agravados.

Cuidados com o período da amamentação

Após o parto e durante o período de amamentação, a mulher está mais sujeita a deficiências de ferro e vitamina D.

Ferro

O ferro é um importante auxiliar no desenvolvimento e manutenção do fio do cabelo. A carência desse mineral é responsável por alterações de cor, brilho e espessura do fio, além de aumento da queda de cabelo após parto.

Seus níveis devem ser dosados e acompanhados no período de amamentação, sendo indicada suplementação se houver deficiência.

Do ponto de vista capilar, o ideal é que os valores de ferritina, proteína de estoque do ferro, sejam maiores do que 70 ng/mL. Alguns autores consideram níveis aceitáveis valores acima de 40 ng/mL.

Vitamina D

A vitamina D também se relaciona com a vitalidade dos cabelos, sendo sua deficiência responsável por aumento da queda de cabelo após parto.  A falta dessa vitamina encurta a fase de crescimento dos fios, aumentando a proporção de fios em fase de queda.

O valor de vitamina D considerado normal é acima de 30 ng/mL.

A vitamina D pode ser adquirida pela alimentação e pela exposição periódica e frequente ao Sol.

Devido à dificuldade de se obter os níveis adequados pela dieta e exposição solar, tem-se tornado cada vez mais comum a reposição de vitamina D.

Queda de cabelo após parto: o que fazer?

O aumento da queda de cabelos após o parto e durante a amamentação faz parte do processo normal de retorno às condições fisiológicas da mulher para parâmetros pré-gravidez. Entretanto, outros fatores podem ser ocultados pelo processo.

O reconhecimento e tratamento dos possíveis agravantes da queda excessiva podem trazer de volta o conforto e a segurança necessários para que a mulher aproveite melhor essa importante fase da vida.

Sendo assim, o acompanhamento médico pode ser necessário durante esse período.

A Clínica Doppio além de possuir uma estrutura apropriada para avaliação e tratamento de queda de cabelos e calvície, conta ainda com médico especialista em cabelos e profissionais preparados para ajudar com o seu problema.

Faça uma avaliação e obtenha informações e cuidados para o seu caso.